​​​​​​

Ik neem je graag mee op een innerlijke reis via meditatie, yoga, ademhaling en muziek.

 Waar ik me inspireer op de teachings uit de Kundalini Yoga.  

​

​

Deze vorm van yoga wordt vaak de ‘householdyoga’ genoemd, omdat het je ondersteunt in net datgene waar het leven je het meest uitdaagt.

De challenges van elke dag, midden in alle rollen, verantwoordelijkheden en relaties.

 

Het is geen yoga die je vraagt om te ontsnappen, je af te zonderen of te wachten tot je ergens anders rust vindt.

Het is een reis naar binnen, naar de bron van je eigen energie. 

Door ademwerk, beweging, mantra’s en meditatie bouw je veerkracht  op die je meeneemt in alles wat je doet.

 

Kundalini Yoga zorgt voor een innerlijk kompas, zodat je kan blijven functioneren, creëren en liefhebben vanuit verbinding, helderheid en een open, gedragen hart. 

 

Dankbaar dat dit het grootste medicijn gedurende mijn leven reeds mocht zijn. 

 

If this speaks to you, I’d love to welcome you in my weekly Wednesday class. (Stuur me een pm of Whatsappje voor meer info) 

​

​

​​​

 

 

Voor Wie?

• Geen ervaring of lenigheid vereist: Iedereen kan meedoen, ongeacht je ervaring met yoga of meditatie.

• Inclusief: Voor elke vrouw, ongeacht religie, geloofsbelijdenis, nationaliteit of seksuele geaardheid. Iedereen is welkom!

 

"You can't pour from an empty cup. Take care of yourself first."​

​

 

Wanneer / Waar?​​

6-delige lessenreeks op woensdagen 

9h30-11h

​

Locatie: Antwerpen , Vogelzanglaan 7-9

 

Exchange:

25€/les 

6-beurtenkaart 120€

​

Meer info:

info@lilies.be​

whatsapp: 0456 64 88 33

​

​

 

 

 

 

 

​​

​​​​

 

​

​

 

​