​

​Ervaar Jij

Vrouw / Moeder / Therapeut / Verzorgende/ Coach / Hulpverlener...

soms momenten 

waar je even alle teugels kwijt bent of dreigt kwijt te geraken?

Waar je afhankelijk van anderen lijkt te zijn om jezelf weer te centeren,

tot rust te brengen, nadat je los over je grenzen bent geweest? 

Of ben jij op zoek om in het oog van de storm technieken/ tools ter beschikking te hebben die jou ondersteunen om niet in die diepte te blijven. 

​

Kortom, wens jij je zelfbewustzijn en zelfzorg te bevorderen, en beter om te gaan met stress en uitdagingen in je dagelijkse leven?

​

DAN IS DEZE MASTERCLASS VOOR JOU!

​

Wat biedt deze Masterclass?
Lichaamsgerichte Tools: Leer verschillende technieken om je zenuwstelsel te kalmeren.
Meditaties & Ademhalingstechnieken: Ontdek oefeningen die je tijdens crisismomenten helpen om weer in je midden te komen.
Unieke Inzichten: Een gouden tip en trick om je emoties en vrouw-Zijn beter te begrijpen en te masteren via de MOONPOINTS & jouw MAANCYCLUS​

​

Ontwikkel veerkracht om jezelf staande te houden, zelfs in de meest stressvolle situaties.
Werk vanuit je lichaam om een diepere verbinding met jezelf te ervaren en te versterken.

​

Voor wie?
Voor vrouwen met enige ervaring in lichaamswerk, yoga of meditatie.
Voor diegenen die op zoek zijn naar effectieve manieren om zichzelf te ondersteunen en te versterken in al onze veeleisende rollen. ;-)

 

Wanneer?

 

Deze masterclass wordt een aantal keer per jaar gegeven. Data vind je hier terug.

Deze masterclass kan ook op locatie worden gegeven als teambuilding / vrijgezellen / viering... 

 

Duur : 4 h

Prijs: €111

* Op verplaatsing en voor grotere groepen zijn er prijzen op maat. Vraag er gerust naar, ik hoor je graag! info@lilies.be 

​
​​​

​