Back to your ESSENCE

Stress & traumarelease

100% afgestemd op jou

Lichaamstherapie is een onmisbare sleutel in het doorbreken van oude patronen en herstel van trauma. Toch rust er nog vaak een taboe op. Het wordt weleens weggezet als “zweverig”, terwijl het net één van de meest verankerde en directe manieren is om met deze thema's te werken. Want ons lichaam vergeet niets. Het draagt herinneringen, spanningen en overlevingsstrategieën die vaak niet met woorden te vatten zijn. En zolang we het lichaam niet betrekken in het proces, blijft de puzzel onvolledig. Dan blijven we – ondanks alle inzichten – toch weer hervallen in oude patronen.

Lichaamsgericht werk vertrekt altijd vanuit het Nu. Vanuit jouw ritme. Jouw draagkracht. Jouw lichaam. En dat lichaam weet exact wat er op dit moment klaar is om losgelaten te worden — en wat nog even mag blijven rusten.

Lichaamswerk is nooit een quick fix. Het vraagt vertraging, aanwezigheid en veiligheid. Mijn rol als lichaamswerker is niet om iets te forceren, maar om ruimte te houden. Een bedding te bieden waarin jouw systeem zichzelf kan reguleren. Ik ben het kanaal, de diegene die jou ondersteund, met een set tools die ik zorgvuldig inzet op basis van wat jouw lichaam aangeeft.

Voor sommigen start het met een massage. Voor anderen via yoga, meditatie, rebozomassage of ademhalingstechnieken. We starten waar jij kunt landen — en bouwen van daaruit verder. Naar diepere lagen van lichaamswerk zoals trauma release via de psoas of ademwerk. Alles op jouw tempo. Trouw aan jouw ritme.

Je lichaam weet de weg.

Je hoeft er alleen maar zachtjes naar te leren luisteren.

En daar ben ik er voor jou— om samen met jou die taal opnieuw te leren verstaan.

Meer lezen...

Heb je nog vragen of wens je een afspraak te maken?